如何应对强势一方的呵斥以避免对心理产生负面影响？ (第2/2页)
或恐惧。这时，先做几次深呼吸，帮助自己平静下来，避免在情绪激动的时候做出不恰当的反应。 2.数到十：给自己一点时间缓冲，数到十或者更长�
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